歯ぎしり（ブラキシズム）は、歯をすり合わせたり強く噛みしめたりする行為です。
自覚の無い方も多いかもしれませんが、睡眠時など無意識に歯ぎしりをしている方も多いです。
歯ぎしりを続けることで歯は削られたり割れることがあります。さらに、噛み合わせが合わなくなったり、顎に余計な力が加わることで、顎関節症を引き起こす場合もあります。
一般的な治療法は、スプリント（マウスピース）を装着し、歯ぎしりの負担を軽減させます。
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